Красота и здоровье

Применение левомицетина от прыщей

Проблемы с кожей могут возникнуть в любом возрасте. Стресс, всякого рода заболевания — все это легко может привести к тому, что у человека возникают прыщи. Одно из самых эффективных средств — это всем известный спиртовой раствор, который не только отлично подсушивает кожу, но позволяет быстро избавиться от мелких прыщиков. Нельзя не упомянуть и отличный...

Как эффективно избавиться от веснушек на лице и руках дома

Пигментные пятна – это не только возрастная проблема, многих «солнце целует» с рождения. Некоторым девушкам не нравится эта особенность кожи, предлагаем рассмотреть, как быстро избавиться от веснушек в домашних условиях навсегда, а также профессиональные методики их лечения.Народные рецептыБольшинство народных способов основано на использовании природного отбеливающего вещества. Многие продукты, которые призваны вымывать меланин, отличаются очень...

Норма потребления калорий в день

Для того чтобы похудеть или просто удерживать свой вес в норме, нужно тщательно следить за своим рационом. Для этого рассчитывается допустимая и максимальная норма калорий в день, предлагаем узнать, какая она у Вас.Содержание1 Что это такое2 Как рассчитать норму2.1 1 способ2.2 2 способ3 Правильное питаниеЧто это такоеКалории – это единица измерения энергии, которая поступает...

Как быстро накачать ягодицы в домашних условиях

Ягодичная группа мышц является самой большой в человеческом организме. Но зачастую именно они быстрее всех остальных теряют свою форму и упругость. Чтобы вернуть им былую красоту, полезно узнать, как накачать ягодицы девушке в домашних условиях.ПриседанияПо праву наиболее эффективным упражнением для того, чтобы подтянуть мышцы, являются приседы. Это универсальный подход к моделированию своего тела, потому...

Как выбрать велотренажер для похудения

Если нужно быстро вернуться в форму или приобрести её, то лучшего способа, чем сочетание диеты и физических упражнений не найти. Для многих девушек велотренажер для похудения стал настоящим спасением.Польза тренировокСовременный кардиофитнес предназначен не только для поддержания своего тела в форме, он еще и способствует улучшению работы внутренних органов. Чем полезен велотренажер:Организм очищается от шлаков...

Как можно быстро похудеть в лице с помощью упражнений

Несмотря на то, что пухлые щеки – это символ миловидности и женственности, многим девушкам они не нравятся. Так как похудеть в лице довольно сложно, то очень важно правильно комбинировать разные методики упражнений и массажа.Содержание1 Причины полноты лица2 Массаж3 Упражнения4 МаскиПричины полноты лицаСчитается, что самые проблемные женские зоны – это бедра, низ живота и ягодицы,...

Самый эффективный жиросжигатель для похудения

Если Вы хотите прийти в нужную форму, то одних физических упражнений может быть мало. Необходимо строго контролировать свое питание, чтобы убрать лишнюю жировую прослойку. Для этого часто используются специальные продукты и добавки, но для наилучшего результата понадобится самый эффективный жиросжигатель.Что это такоеЖиросжигатели для женщин – это специальные добавки, которые способствуют эффективному «сгоранию» лишних килограмм....

Как выбрать пудру для лица, учитывая тон и тип кожи

В арсенале практически каждой современной женщины, которая всегда следит за собой, есть такое косметическое средство, как пудра. Если же вы только планируете пополнить им свою косметичку, вам...

Как пользоваться акриловой пудрой при создании маникюра

Не все знают, как пользоваться акриловой пудрой, предназначенной для создания маникюра. Более того, многие даже не слышали о ее существовании и не догадываются, для чего нужна...

Боевой фитнес – тай-бо.

Тай-бо – это фитнес-система в которой соединяются западные и восточные методы оздоровления организма, сочетание аэробики и восточных единоборств. Создал тай-бо чемпион мира по восточным единоборствам  Билли...